Что делать, если вы считаете себя глупым – Лайфхакер

Что делать если я дурак или почему я дурак? Разве глупый человек способен задать такой вопрос, анализировать свое поведение? Любой дурак считает себя самым

А почему ты решил, что глуп?

 И в каком смысле ты понимаешь это слово? Дураками можно назвать большую половину человечества. Но это не значит, что они умственно отсталые дебилы. Это вполне нормальные люди, которые в некоторых ситуациях ведут себя не вполне адекватно. Когда нам хочется сказать про человека, что он умственно недоразвитый, мы скажем: идиот, олигофрен, дебил и т.д.

А если попробовать создать настоящую шкалу глупости, то получится примерное такое распределение по местам:
1. Умные,
2. Дураки,
3. Олигофрены(умственно отсталые),
4. Дебилы,
5. Идиоты и пр.

Получается, что дурак лишь на втором месте, сразу следом за умным.

Почему вы можете считать себя глупым

Возможно, вам знакома одна из этих ситуаций:

  • Вы сидите в компании, и вдруг собравшиеся начинают обсуждать тему, в которой вы ничего не понимаете. Неважно, что это: ядерная физика, политика Туркменистана или влияние мемов на современную культуру. Собеседники горячо спорят, сыплют терминами и фактами. Вам добавить нечего, поэтому вы молча сидите и думаете: «Ну что я за тупица? Ничего не знаю!»
  • Вы нечаянно перепутали в разговоре Мане и Моне, Канта и Конта или Бебеля и Гегеля и сокрушаетесь потом неделям: «Как можно было? Что за глупость!»
  • Вы нашли вакансию в компании мечты. Но прочитали описание и решили не отправлять резюме. Список обязанностей довольно большой, и вы считаете, что не справитесь: «Всё равно найдётся много кандидатов лучше меня. Эх, быть бы мне поумнее, я бы…»

Нередко подобные мысли мешают жить. Но глупость — понятие относительное и зависит от того, что конкретно вы в него вкладываете. Например, отсутствие эрудиции в какой‑то области — это глупость? Нет, вы просто плохо ориентируетесь в одной теме, но можете быть гениальным в другой. А потому, если вы считаете себя глупым, здесь больше вопросов к самооценке, чем к интеллекту.

У каждого из нас есть представления о себе, о других и о мире в целом. От этих установок во многом зависит, как складывается наша жизнь. Есть позитивные убеждения, которые нам помогают справляться с жизненными трудностями и поддерживают нас. А есть негативные, которые, наоборот, делают слабее и неувереннее в себе. Мысль «Я глупый» относится к негативным установкам.

Анна Еркина

психолог

Причин возникновения идеи собственной глупости может быть несколько.

Детский опыт

То, что говорят и транслируют значимые взрослые, ребёнок принимает за чистую правду. Если родители твердят ему, что он глупый, потому что умные дети учатся на одни пятёрки, или отказываются слушать, потому что он «мелет чушь», неудивительно, что и став старше он будет считать себя недостаточно умным.

Детский опыт часто лежит в основе негативной установки «Я глупый»Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Взрослый опыт

Многие установки формируются в детстве, но это не значит, что взрослый человек им не подвержен. Например, классическая тактика абьюзера — внушать жертве, что она глупа, бесталанна и без него ни на что не способна. Естественно, это радикальный пример. Наложить свой отпечаток могут и менее системные и болезненные вещи. Например, начальник обругал при всех, а вы теперь сомневаетесь в собственных способностях.

Эффект Даннинга — Крюгера

Это когнитивное искажение, которое заключается в следующем: чем менее компетентен человек, тем он более склонен преувеличивать свои умения. И наоборот: чем больше человек знает и умеет, тем скромнее он оценивает свой опыт. Иными словами, глупым людям не свойственно сомневаться в своём интеллекте, это как раз особенность тех, кто умнее.

Синдром самозванца

В его основе лежит эффект Даннинга — Крюгера, но всё осложняется тревогой и боязнью неудачи. Достаточно успешный человек может постоянно сомневаться в своих способностях. Ему кажется, что его достижения связаны не с личными качествами, а с везением и другими не зависящими от него обстоятельствами. Но обман обязательно вскроется, и все увидят, что на самом деле он глуп. И это держит в постоянном напряжении.

Привычка сравнивать

Людям свойственно сравнивать. Например, исследования показывают, что Instagram может негативно влиять на психологическое благополучие. Причина этого как раз в социальном сравнении: пользователю кажется, что люди из его ленты красивее, успешнее, живут более полной жизнью. С интеллектом то же самое: можно встречать умных людей и на контрасте считать себя глупым. Хотя из первого не следует второе: чья‑то красота, ум, успешность не обесценивают красоту, ум, успешность других людей.

Что делать, если я дурак по жизни?

В детстве ты забивал на школу, чтобы показать однокласснице, что ты крутой. А оказывается, она в восторге от ботаников. Потом ушел после 8 класса в свободное плавание, типа взрослый уже. Через пару лет решил доучиться в вечерке, потому что захотелось нормальных денег и какую-нибудь определенную профессию. С горем пополам доучился в вечерке и решил, что учеба – это все-таки не для тебя. Так и не понял, зачем доучивался. Влюбился в ту же одноклассницу и снова решил получить образование, стать умным, так как вспомнил, что она неравнодушна к ботаникам. Выучился, а она, оказывается, уже замуж вышла, ведь ты даже не подкатывал к ней. И почему я такой дурак… Пройди тест!

Во-первых, хочу поздравить тебя с тем, что ты знаешь, чего ты хочешь! Очень важно четко формулировать свое желание и ставить цель. Но проблема в том, что у тебя не хватает терпения для того, чтобы все доводить до конца. А измениться никогда не поздно – тренируй свою силу воли, терпение, учись доводить задуманное до конца. В этом тебе поможет представление в уме желаемого результата. А также не стесняйся просить советы у друзей, чтобы правильно оценивать жизненную ситуацию. Одна голова хорошо, а две – лучше!

Отсутствие чувства юмора

Друзей, в отличие от родственников, можно выбрать самому.

Хорошее чувство юмора – обязательное качество каждого умного человека. Его отсутствие говорит не о серьезном характере, а о недалекости собеседника. Глупый человек не понимает шуток, не видит иронию и сарказм. С таким другом будет как минимум неинтересно.

Невоспитанность

Глупый человек демонстративно нарушает установленные в обществе правила и гордится этим, считая себя настоящей индивидуальностью. Он будет вести себя так, как удобно только ему: громко разговаривать в музее, есть прямо в вагоне метро, занимать в транспорте сразу два свободных места, когда люди вокруг стоят. Такие люди не замечают, что это выглядит просто отвратительно.

Почему я дурак?

По каким причинам мы часто называем себя я дура, или я дурак? Говоря так, мы на самом деле дураками себя не считаем. Иногда нам просто хочется услышать от окружающих опровержение этих слов, комплиментов. А иной раз нам просто выгоднее сознаться в этом, чем нести ответственность за свои дела и поступки.

Почему никто не говорит, что он умный (кроме идиотов)? Потому что каждому захочется проверить это на деле. Ум лучше показывать и доказывать, чем кричать об этом.

Познакомился не с той девушкой, не познакомился с девушкой, не можешь найти работу, неправильно себя ведешь, имеет личное мнение, отличное от других, одеваешься не как все, не умеешь зарабатывать деньги, неправильно припарковался и множество других «причин» заставляет нас спрашивать: Почему я дурак?

Иногда мы называем себя глупыми, потому что нам это выгодно, или хотим казаться умнее, когда мы влюбляемся, даем себя убедить в чем-то, ничего не боимся, потому что это кому-то нужно, потому что дуракам везет и живется на свете легче.

А что же делать, если брат дурак?

Если ты девушка, то познакомь своего брата с красивой подругой! Он на глазах изменится. Будет самый добрый, самый хороший, стараться будет при ней. Проблема решена! Если ты парень, то объясни ему, что тебя не устраивает. Мужчина мужчину поймет!

Самолюбование

Недалекий человек не умеет строить диалог. Он не будет слушать своего собеседника: ему не терпится, когда вы уже закончите фразу, чтобы у него появилась возможность говорить себе – и неважно, какой до этого была тема разговора. Ему неинтересно, что вы скажете: скорее всего, он перебьет вас, чтобы поведать о своих проблемах. Если вы решите рассказать ему о своей поездке в другую страну, он тут же начнет говорить о собственном путешествии, если вы поделитесь впечатлениями о новой работе, он снова никак это нее прокомментирует и заведет разговор о том, как он сам провел этот день в офисе.

Почти всегда неприятный спор можно закончить одной остроумной фразой.

Равнодушие

Глупый человек не думает о других, даже если речь идет о близких ему людях. Другу срочно нужны деньги? Это его проблемы, пускай заработает! Пожилые родители просят принести для них продукты из магазина? Пусть сами идут за покупками, просто меньше набирают, чтобы было не так тяжело. И так – в каждой ситуации. Глупые люди живут только для себя.

Что делать, если начальник дурак?

Ни для кого не тайна, что на любой работе рано или поздно мы найдем недостатки в своем начальнике. Конечно, если ты не сам себе начальник. И не забывай, начальнику можно все, даже быть дураком. Очень часто сотрудники жалуются на то, что начальники не признают своих ошибок, даже если они поняли, что неправы. Труднее тем людям, которые не могут сдерживать своих эмоций и грубят начальству. Ведь в таком случае отношения портятся между ними с самого начала. Пробуй находить компромиссы. Это умение пригодится тебе во всей жизни. А если твой начальник самостоятельно пробился на свой пост, подумай, не такой уж он и дурак…

Попытка превосходства

Глупые люди обожают находить недостатки у других и с наслаждением смаковать их. Например, если вы идете вместе по улице и видите человека, не соответствующего эталонам красоты, ваш спутник сразу же начнет обсуждать его – разумеется, если у него самого нет подобного изъяна. Жидкие волосы, полные ноги, высыпания на лице – все это станет предметом критики глупца.

От фобии до бесстрашия

Если человек не занимается чем-то, потому что боится, что у него не получится – это признак не неуверенности в себе, а глупости, считает психолог Владимир Климов. О невеликом уме говорит и обратная сторона медали, когда человек рвется в бой, несмотря ни на что – пытается сделать селфи на краю обрыва, открывает свое дело, не разобравшись в тонкостях ведения бизнеса, проигрывает в казино последние деньги.

«Глупые люди отнимают ваши силы и портят настроение, – говорит психолог. – Не общайтесь с ними, и ваша жизнь станет гораздо приятней».

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...